Olá a todos!

Hoje vim partilhar convosco as últimas 4 peças que recebi da femme luxe. Como vocês sabem esta é a minha segunda parceria com a marca e tenho que admitir que adorei estas peças. 👌

Hi everyone!

Today I'll share with you 4 pieces of clothes that femme luxe send to me. As you know this is my second partnership with the brand and i have to admit that I love all the pieces.

Vou começar pelo colete, foi uma tendência nos últimos dois invernos e acredito que vai continuar a ser.

Não tinha nenhum deste género e queria muito um! Quando vi que tinha na femme luxe tive de o escolher. Comprei no tamanho M/L para ser mais comprido e poder utilizá-lo como vestido. Utilizei-o por cima de um vestido camisa que comprei na Bershka no ano passado, adicionei um cinto na cintura e tornou-se um dos meus outfits favoritos! Sei que agora vem o calorzinho (finalmente), mas tenho a certeza que vou voltar a utilizar este outfit muitas vezes quando os dias mais frios voltarem.

I'll start with the Oversized Houndstooth Sleeveless Mini Jumper Dress, it was a trend in the last two winters and i believe that will still be.

I don't have nothing like this and i really want it. When I saw this at femme luxe i had to choose it. I choose the size M/L cause I wanted it to be long so i can wear it as a dress. I wore it over a dress that i bought at bershka last year, added a belt and it becomes one of my favorite outfits! I know that hotter days are coming (finally), but i'm sure that i will wear this outfit so often when cold days return.

Estes bodies que são cavados nas laterais também andam super em alta no momento! Gostei bastante dele, tem um tecido mega bom, é confortável e dá para utilizar com diversas peças. Apesar de não ser fã de calças de cintura descida, acho que este tipo de bodies fica super bem com essa peça. Por isso para fotografar este outfit utilizei umas calças de fato-de-treino que dá para fazer esse efeito. Gostei imenso do resultado!

This Black long sleeve side cut bodysuit are super trend at the moment! I really like this one, the fabric is really good, comfortable and it's such a versatile piece. Even i'm not a fan of low waisted bottoms, i think this bodysuit looks awesome with this. To photograph i wore a tracksuit pants and I really like the result!

Esta camisa foram vocês que escolheram! Deixei uma sondagem no meu instagram a perguntar-vos qual é que gostavam mais: a cor-de-rosa ou a lilás. Como já dá para perceber vocês escolheram a lilás... boa escolha! Tem um tecido mais grossinho do que eu pensava, o que é ótimo para aqueles dias mais frescos. Obrigada pela ajuda a escolher. 💓

I left a poll in my instagram stories and asked you witch one is your favorite: the pink or the lilac one. You choose the lilac check print oversized button up pocket shacket...good choice! The fabric is thicker than I thought, that is great for colder days. Thank you for helping me with this one. 💓

Por último mandei vir este top off the shoulder, que é um estilo de top que eu adoro! Gostava que fosse um bocadinho mais comprido, mas mesm assim gostei muito dele. Também podem cobrir os ombros se quiserem, fica super bem das duas maneiras.

The last one I have to show you is this black ribbed off the shoulder crop top! I really wish it was a little long, but i still like it. You can cover your shoulders if you want, it looks great in both ways.

De forma geral, gostei muito da qualidade e dos tecidos das peças. Tenho de partilhar que as mostrei a uma amiga minha e ela também gostou imenso! 😍

No site da femme luxe vocês conseguem encontram um monte de peças diferentes e para todos os estilos!

Qual destas peças foi a tua favorita? Diz-me nos comentários!

In general, I really like the fabric and the quality of all the clothes. I need to let you know that I show the pieces to a friend of mine and she liked it a lot!

In femme luxe you can find so much cool clothes with really good prices! If you want to see more you can look for: festival outfits, grey loungewear, co ord sets, bodycon mini dress and mikmaid top.

Witch one is your favorite? Comment here!

20:00 No comments

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Olá. 💗

Sabemos que a vida é feita de momentos, e eu tento sempre tirar o melhor partido deles (ou as melhores lições). Por isso, e para vos incentivar a irem atrás daquilo que vocês querem realmente, hoje venho partilhar convosco 5 coisas incríveis que fiz nos últimos 5 anos.

💕 SALTEI DE PARAQUEDAS

Por muito que queira dizer que não existe ordem de preferência nestes 5 momentos, tenho de dizer que este foi, de longe, o meu favorito. Saltar de paraquedas é deixar todos os teus medos para trás e acreditar. É sentires o teu coração a bater como nunca e a adrenalina a correr em cada centímetro do teu corpo. Saltei no dia 31 de Maio de 2019, e lembro-me da conversa que tive com o Mike, o instrutor que saltou comigo. Ele perguntou-me se eu já tinha percebido que a partir daquele momento a minha vida ia mudar... E eu só consegui perceber isso há pouco tempo atrás. Percebi que posso ter dúvidas sobre o que vai acontecer a seguir, mas não nas minhas capacidades para o enfrentar. Percebi mesmo que sou muito mais forte do que alguma vez imaginei. Naquele momento, sem querer, encontrei o que andei anos à procura: liberdade. E foi aí que percebi que sentir-me livre é o que me faz ser completamente feliz.

💕 FAZER UMA VIAGEM DE 10H SOZINHA

Há uns anos atrás fui visitar os meus pais a França e na altura compensava mais ir de comboio, então foi isso que eu fiz. Peguei na minha malinha e enfiei-me num comboio durante 10 horas. Completamente sozinha. Nunca pensei que uma viagem de comboio fosse ter tanto valor para mim, não só pelo destino mas por cada bocadinho da viagem. A viagem foi feita à noite, então tive a oportunidade de ver o nascer do sol... Todas as vezes que vejo o nascer do sol acho extraordinário. Lamechas como sou, escusado será dizer que chorei a ver aquela paisagem. É tão fácil chorar quando estamos felizes. Ainda tive tempo para descansar, terminar de ler um livro, conhecer músicas novas e ver sítios incríveis. Fiz esta viagem sozinha... duas vezes. 🙂

💕 VIAJAR COM UMA AMIGA

Viajar é desde que me lembro um dos meus maiores objetivos, por isso a primeira (e a única, porque este vírus chegou entretanto) viagem que fiz para fora do país só com uma amiga foi super especial.

Conhecemo-nos com 4 anos e crescemos juntas, mas por volta dos 11 perdemos o contacto porque fomos para escolas diferentes. Íamos falando todos os anos, em alturas festivas, até que em 2019 convidei-a para irmos lanchar em Março e nunca mais nos separamos. Em questão de muito pouco tempo, tornamo-nos vizinhas, começamos a trabalhar no mesmo sítio e as nossas vidas deram uma grande volta. Não sou uma pessoa que acredite em coincidências e por isso na altura tive a certeza que o Universo tinha-nos juntado outra vez, mesmo sem perceber porquê.

Voltando ao assunto da viagem, no início de 2020 estávamos a conversar sobre viajarmos juntas. Ela é a pessoa cautelosa e que gosta de ter tudo planeado, eu sou a pessoa que, apesar de gostar de ter as cenas minimamente organizadas, não resisto a uma boa aventura. Sei que só tenho uma vida e quero tirar o melhor partido dela. Sinto que cada vez que saio da minha zona de conforto encontro uma parte tão bonita de mim que ainda não tinha descoberto ou que por alguma razão tinha perdido. Tínhamos voltado a ter contacto há menos de um ano e marcamos a viagem 3 semanas antes desta acontecer. Combinamos o que queríamos ver, mas só planeamos o que íamos fazer no primeiro dia. No final de cada dia falávamos sobre o que queríamos fazer no dia seguinte, e foi assim durante os 4 dias que estivemos em Barcelona. Conhecemos a cidade toda a pé. Só andamos uma vez de metro porque tínhamos de estar num parque antes das 8h da manhã. 😂

Para terminar este assunto queria dizer que percebi porque é que nos encontramos. Nós precisávamos de crescer juntas outra vez. Obrigada por estares aqui. 💛

💕 ACEITAR, AMAR, CUIDAR E SER GRATA PELO MEU CORPO

Ás vezes falasse sobre amor próprio como se fosse algo constante. Como se acordássemos um dia e pensássemos: "A partir de hoje vou amar o meu corpo!"

A minha relação com o meu corpo era bastante complicada. Passei 5 anos sem ir à praia e provavelmente os mesmos anos sem utilizar decotes, t-shirts, e partes de baixo muito curtas. Quem me conhecer agora não acreditaria nisto. Na verdade até eu quando penso nisso parece que estou a olhar para outra vida, outra pessoa, e não para outra versão de mim.

Não é um caminho constante, sabem? Vais construindo aos pedacinhos e percebendo o quanto o teu corpo é incrível. Eu consigo passear, consigo correr e estar em casa a dançar com as minhas amigas como se não houvesse amanhã. Consigo sentir o sabor da comida (isto é muito importante para mim 😂), consigo sentir quando me abraçam e consigo conduzir. Consigo mostrar carinho por alguém, consigo saltar à corda e consigo saltar de paraquedas. Isto não é extraordinário?

E por isso é que adoro experimentar peças de roupa diferentes, porque cada vez que visto uma t-shirt, uma saia ou um vestido, lembro-me do quanto foi preciso para chegar aqui e para amar o meu corpo, exatamente como ele é. Tenho um orgulho do caraças em mim.

Acho que antes precisei de conhecer outro tipo de amor para perceber que era merecedora disso, mas que tinha de aprender a ter esse amor por mim. E encontrei-o. Encontrei-o nos outros, com os outros e, finalmente, comigo.

Agora um comentário aleatório sobre a melhor praia de sempre: existe uma praia em França que é a minha favorita de todas! Sinto que encontrei uma partezinha de mim lá. A parte que temia o mar (porque este ser humano não sabe nadar), mas que era completamente doidinha por ele e nunca queria estar na toalha. Estava demasiado feliz para estar parada. Estou ansiosa para poder voltar lá e sentir-me uma menina de 10 anos outra vez. 😂

Um conselho: que o teu corpo, seja lá como for, nunca te impeça de ser feliz e de fazer aquilo que queres. Vive, sente e liberta-te de todas as amarras que tens.

💕 CRIAR UM CANAL NO YOUTUBE

Criar o canal no YouTube, e esta comunidade de forma geral, foi uma das melhores coisas que eu já fiz. Admito que estou a fazer batota, porque já o fiz há mais de 5 anos... a primeira vez que tive um blog foi em 2013! Graças a isto, nestes últimos anos conheci tanta gente incrível neste mundito online. Trouxe-me tantas coisas boas e estou muito grata por isso. E claro, foi o que me levou até vocês. Não percebia como é que isto funcionava, porque é que eu estava a falar para uma câmara ou telemóvel e alguém queria ouvir e até pedia por mais. Depois percebi que ajudava. Independentemente se fosse a responder a alguém onde é que comprei isto ou aquilo, até ter conversas incríveis sobre amor próprio e confiança. Percebi mesmo que é uma troca, ajudamo-nos mutuamente, para mim este espaço é isso. O YouTube é o meu crescimento. É o sítio onde eu tenho guardado momentos extraordinários e lembranças (e pessoas) bonitas. Se em algum momento me esquecer ou duvidar porque é que estou aqui a partilhar as minhas experiências convosco, por favor relembrem-me. 💗

Obrigada por estarem desse lado.

Um beijo enorme! 💛

Sofia

19:45 2 comments

Olá a todos!

A Femme Luxe disse-me para escolher 4 peças e, como é óbvio, tinha de vir aqui partilhar convosco as coisinhas que chegaram.

Como estamos a chegar à primavera escolhi 3 conjuntos L-I-N-D-O-S e uma lingerie. E sim, claro que dá para incorporar uma lingerie num outfit!

Hi guys!

Femme Luxe told me to choose 4 pieces from there store, and obviously I want to share this with you.

As it's almost spring, I choose 3 AMAZING sets and a lingerie. And yes girl, you can transform your lingerie into an outfit!

I hope you like this 3 outfits ideas for spring.

A minha primeira opção foi este fato-de-treino. É uma das tendências do momento e eu não tinha nenhum que gostasse... até agora. Adoro o fato de a parte de cima ser crop top, fica mesmo bem. Mal a encomenda cheguei utilizei-o logo, fica super estiloso com umas botas!

Como a marca é do Reino Unido os tamanhos são diferentes! Mandei vir S, que equivale ao tamanho 10.

My first outfit is with this tracksuit. As you know, is one of the biggest tendencies at the moment. I really like the fact that the top is crop, its just look awesome. It was the first thing I wear, I really like to see this tracksuit with boots.

Adorei este set branquinho. Gostei muito dele mas a saia é um bocado transparente, por isso vou guardá-la para idas à praia e assim. Adorei o top! O mais fixe de escolher os conjuntos é que posso misturá-los então, por exemplo, este top fica mega bem com as calças de fato de treino que vos mostrei antes.

Optei também pelo tamanho 10.

I really like this white set! The skirt is a little bit see thru so I probably gonna wear it to go to the beach or something. I really like the top! The coolest thing of choosing sets it's that I can mix then so, for example, this top and the bottom of tracksuit, it's just gorgeous.

Gosto muito de verde e não tenho muita roupa desta cor, então quando o vi tive de o escolher. Acho que fica incrível com umas sandálias de salto alto, torna o outfit super elegante! Já estou pronta para ir jantar quando os restaurantes abrirem aqui em Portugal, o outfit perfeito eu já tenho.

Neste conjunto queria o tamanho M, neste caso o equivalente é o tamanho 12.

I love green and don't have a lot of clothing with this color, so when I saw this set my heart just melted. It's just so stunning! This set with a high heels it's just the perfect outfit! Btw, I'm ready for dinner when the restaurants open in Portugal, 'cause I already have the perfect outfit.

Por último, encomendei uma lingerie. Vocês sabem que adoro roupa interior e adoro também incorporar essa peça num outfit! Neste caso, apesar de achar que ia fazer o efeito de body muito bem, como é transparente na zona dos mamilos vou guardá-lo para utilizar como lingerie. 😅

Optei pelo tamanho 12.

The last but not the least, I chose this lingerie. You know how much your girl love underwear. You can wear it as a body, but in this case I prefer to wear it just as a lingerie. It's transparent, so you can see my nipples. 😅

Como o Reino Unido já não faz parte da União Europeia, achei que ia demorar algum tempo a chegar. Demorou SÓ 5 dias úteis, fiquei mega surpreendida com isso.

De forma geral gostei muito das peças, vou deixar aqui algumas categorias do site da Femme Luxe que tem peças mega giras:

As the UK is no longer part of European Union, I thought it would take some time to arrive. It took ONLY 5 business days, I was surprised by this.

If you like this 4 outfit inspiration for spring and want to see some cool clothing from Femme Luxe, you can look for: going out top, womens tracksuit set, corset tops, puff sleeve tops, summer tops.

Espero que tenham gostado. Obrigada beijo enorme! 💖

I hope you liked it. Thank you, xoxo.💖

20:00 No comments

16:34 2 comments

Olá olá!

Hoje venho partilhar convosco 4 séries para vocês verem nesta altura em que não se pode fazer muita coisa.

Posso fazer um pequeno à parte? Sei que já não estamos em estado de emergência, mas não vamos fingir que não há nada a acontecer. Tenham cuidado, fiquem em casa, tomem conta de vocês e vejam estas séries, ahah. Para assistirem ao trailer legendado de cada uma delas, cliquem no título e o mesmo vai ser aberto noutra janela.

Katy Keene

A série "Katy Keene" é um spin-off de Riverdale onde uma das personagens principais é a Josie, a cantora das Pussycats, lembram-se? A série conta a história de um grupo de amigos que vivem juntos em Nova Iorque, cada um atrás dos seus sonhos. A Katy (que dá o nome à série), desde sempre quis ser designer, como ela diz, era o sonho dela e da sua mãe. A série ainda está na primeira temporada, é super recente, mas é muito boa. Vimos um monte de jovens adultos a seguir os seus sonhos e com um monte de imprevistos pelo meio, que é exatamente o que acontece connosco também, what a thing. Já abordaram tópicos como a homossexualidade e drag queens, e acredito que ao longo da série vão trazer mais temas a serem pensados e normalizados. Já sei que parece muito uma série de adolescentes (maybe it is), mas às vezes continuo a ter 16 anos, desculpem.

Anne With an E

A última temporada foi lançada em setembro do ano passado e ainda não comecei a ver, mas queria muito dar um espaço a esta série. A série passa-se no final da década de 1890, onde Anne é adotada por um casal de irmãos. Na altura eles tentavam adotar um menino, porque poderia ajudar no trabalho visto que eles já eram pessoas mais velhas. Mas, por engano, mandam uma menina, que no início é rejeitada pelos dois. Anne tem 13 anos, é órfã, e tem uma personalidade fortíssima. É extremamente sonhadora, tem uma imaginação incrível e que, de certa forma, talvez tenha sido o que a manteve viva durante a fase em que era maltratada tanto em orfanatos como pelas famílias em que passou. Para a altura em que a série é passada, vimos que ela é realmente uma pessoa extremamente evoluída mesmo com a sua pouca idade. Dêem uma hipótese à série, de certeza que vão aprender muito com ela! E sim, vou começar a ver a terceira temporada hoje porque lembrei-me o quão boa é.

This Is Us

Para mim, a melhor série que já vi. O conteúdo, a história, as personagens, os atores... A sério, sem nenhum defeito. Tal como a série anterior, não vi a última temporada porque basicamente costumava vê-la sempre acompanhada e não a queria ver sozinha, é uma série que me deixa muito sensível e que no final de cada episódio me deixa muito reflexiva, então não a consegui ver durante algum tempo porque sabia que ia mexer comigo. Voltei a ver três episódios e nem sei como explicar o quão boa ela é. Tudo o que é arte te pode ensinar alguma coisa: um livro, uma música ou até uma série. This Is Us é a série que mais tem para te ensinar. Boa sorte a quem vai começar a ver, tenho que vos avisar que o Jack é provavelmente a melhor personagem criada.

Good Trouble

Amigos, ando viciada nesta série! Conta a história de duas irmãs que vão viver juntas para uma comunidade (tipo um prédio onde cada um tem o seu quarto) atrás dos seus sonhos. Dá vontade de largar toda uma vida e ir para Nova Iorque viver numa casa compartilhada com estranhos. As duas irmãs são a Callie e a Mariana, e se vocês conhecem estes nomes é porque esta série é como se fosse um spin-off de The Fosters. Nunca vi, mas já ouvi falar bem. Good Trouble traz temas super interessantes, como: gordofobia, racismo, sexualidade, luto, entre muitas outras coisas. A introdução da série é a minha favorita de todas, ahah, acho super original!

Estas são as quatro séries que tinha para partilhar hoje convosco! Como já deu para perceber vou trazer uma parte dois em breve, com mais quatro séries para verem.

Já conhecias alguma destas séries? Conta-me tudo nos comentários!

Até à próxima sexta!

Um beijo,

Sofia

00:20 2 comments

Como já repararam, visivelmente o nosso site mudou!

Olá outra vez! A partir de agora todas as sextas vamos ter novo conteúdo por aqui.

Estava cheia de saudades de escrever para vocês, e tenho aproveitado este tempo para trabalhar a minha criatividade e meter alguns objetivos (os que são possíveis fazer a partir de casa) em prática.

Quero ainda este ano conseguir dobrar ou triplicar o número de publicações, mas para isso preciso de perceber a vossa aderência agora que estou de volta. 😀

Visto que ainda não tinha aparecido por cá em 2020, queria mesmo partilhar algumas coisas destes últimos meses.

Então, tinha pensado em seguir uma ordem cronológica mas isso ia fazer com que esta conversa terminasse em "pandemia", por isso vamos meter isto no modo aleatório (mas organizado, não fosse eu a mulher das listas).

Pandemia

Eu sei, parece que estamos a ver um filme. Normalmente é aquele tipo de filme que eu começo a ver, fico ansiosa e desisto no primeiro minuto trágico. No entanto, é a nossa realidade no momento, então não tem botão de saída. É estranho que o nosso maior ato de amor com os outros seja a distância. Porque para mim atos de amor é ligar para a minha avó à última da hora, dizer-lhe que vou lá almoçar e ela cozinhar para mim mesmo assim, mesmo que até ela já tenha almoçado. É entrar em casa dela, ouvir o Dunga a ladrar, vê-la a vir na minha direção para me abraçar, meter música enquanto ela cozinha e dançarmos juntas. Isso é amor. Amor é fazer uma viagem de 9h de carro, para poderes estar com alguém dois dias. Eu sei, tenho sorte, sou a filha mais babada do mundo. Amor também é ligarem-te no momento mais aleatório do dia (às 15h da tarde ou às 2h da manhã) só para ir tomar café. Amor é estares em casa com as tuas amigas a fazer panquecas para o pequeno-almoço. Amor é combinarem ver uma série com uma amiga mas "perderem" o tempo a conversar. E depois acontece algo assim e percebes que amor vai muito além do que sempre nos disseram. Tentar expressar-me é tão difícil, mas espero que percebam que o amor que estou a tentar descrever não é, de todo, um amor romântico. Vai muito além disso, tão além que por muito que eu escrevesse nunca o iria conseguir mostrar. Não é algo que se vê, ou que se percebe, é algo que se é e que se sente.

FUI VIAJAR!

Em Fevereiro fiz a minha primeira viagem para fora do país com uma amiga, e foi provavelmente a melhor experiência deste ano! Não desvalorizando o resto de 2020, mas devido ao que está a acontecer neste momento não existe muita coisa que se possa fazer... Fomos para Barcelona, quem me segue no instagram deve de achar que eu estive lá um mês inteiro devido à quantidade de fotos que fui publicando, mas juro que foram só quatro dias. Quatro dias do caraças. É assim que eu gostava de descrever 2020 no final do ano: do caraças.

Em Fevereiro já se falava sobre isto, mas ainda não tínhamos noção de que ia ser assim, por isso nem sequer nos passou pela cabeça cancelar a nossa viagem. Quando voltei de Barcelona, comprei uma viagem para França e fui passar uma semana com os meus pais. Fevereiro foi um mês muito muito bom!

Agora sobre os planos adiados... Supostamente ia com duas amigas minhas a Paris este ano. Ainda não tínhamos nada comprado, mas era quase certo que ia acontecer porque tínhamos a sorte de ter estadia. Bem, com tudo o que se está a passar agora é quase impossível, se decidirmos fazer alguma coisa e se tivermos essa oportunidade vamos ficar pelo nosso país que, inclusivé, é o que vos aconselho a fazer neste momento, até mesmo por toda a questão financeira de Portugal.

Sou mais do que as minhas redes sociais

Sinto-me até constrangida em escrever isto, mas acho que é importante. As redes sociais, o instagram, o youtube, seja lá o que for, são meros acessórios da pessoa que és. Imagina que o teu instagram é um colar. Se em algum momento eu perder o colar, continuo a ser eu. Eu não sou o meu colar. Gosto das redes sociais, de ter o meu lugar de fala e de partilhar as cenas que eu gosto. Nunca inventei nada e nunca fui alguém que eu não sou. Ao mesmo tempo, por muito que vejam todos os meus vídeos e todas as fotografias que tenho, nunca me vão conhecer como as pessoas que vivem comigo diariamente. Eu escrevi "vivem" e não "convivem". E esta é a razão pela qual não consigo chegar à beira de alguém e falar abertamente sobre gostar de gravar vídeos. Esta é a razão pela qual é extremamente raro ter eu a iniciativa de adicionar alguém que conheça em alguma rede social. Não é por medo de me criticarem, é por meterem em mim uma ideia pré-concebida, como se eu fosse só aquilo, só um vídeo de 10 minutos. E eu sou muito mais do que um vídeo de 10 minutos, somos todos. Imaginem comigo: vocês estão numa mesa com outras pessoas. Em algum momento começa-se a falar sobre viver sozinha, por exemplo, e eu comento que vivo sozinha há algum tempo e sou interrompida por alguém que me diz que sim, que já sabe que eu vivo sozinha há alguns anos, que sabe que blá blá blá, e termina a frase com um belo de um ponto final. Como se, mais uma vez, fosse um vídeo de 10 minutos. Deu para perceber o quão frustrante é? Porque disse que era só um exemplo mas já aconteceu comigo, muito mais do que uma vez. As pessoas vêm meia dúzia de vídeos teus, assumem que tu és meramente aquilo e que, de certa maneira, já não precisam de fazer muito para te conhecer, porque já te conhecem. Acham elas.

Novos Hábitos

Estes últimos tempos dediquei-me a três coisas que percebi que gostava e que eram importantes para mim: fazer exercício, tocar guitarra e cozinhar.

Fazer exercício só me trouxe coisas boas, há duas/três semanas que consigo dormir, a minha ansiedade anda muito mais controlada e sinto-me realmente bem, física e psicologicamente. Criar novos hábitos é tão difícil, que às vezes os hábitos que estamos a tentar substituir continuam presentes naquilo que transmitimos, passei um monte de tempo a pensar nisto há uns dias. Como disse, ando a dormir mesmo bem, mas dormir foi em muitos momentos super complicado para mim. Vou começar a falar no passado para manter este hábito no passado também, okay? Então, dormia pouco. Tinha dificuldade em adormecer e acordava ao meio da noite. Grande parte das vezes quando acordava não conseguia voltar a dormir ou sequer ficar na cama, então há um mesito atrás vocês iam-me ver na sala ás 4h da manhã, a ler o último livro que comprei, na minha mantinha e com ncis a passar na tv. Isto claro, enquanto comia umas bolachas incríveis. Mesmo estando a dormir bem agora, há uns dias no meio de uma conversa soltei a frase que era típico da Sofia não conseguir dormir em condições, e segundos depois fiquei a pensar porque raio tinha dito aquilo se nas últimas semanas tinha dormido tão bem. Aprendemos a conviver com tantas coisas que a tornamos um hábito, mesmo que seja negativo para nós. Tenho a noção de que consegui criar uma rotina de sono por causa de fazer exercício físico, é algo que te ajuda mesmo psicologicamente, então sim, tinha de gastar um parágrafo para te incentivar a levantares o rabo do sofá e a fazeres alguma atividade física.

Sobre cozinhar: a quarentena fez-me perceber que quero cozinhar para as outras pessoas. Eu sei, no meio de tantas conclusões incríveis foi esta que me calhou. Já gostava de cozinhar, mas nunca foi uma forma de carinho da minha parte. E hoje estou à espera que os meus pais venham para eu fazer outra vez a mousse incrível que fiz no outro dia, e para mostrar as novas receitas vegetarianas às minhas amigas. Muito wife material, i know, vamos ver até quando isto vai durar (não se iludem, se eu cozinhar significa que alguém vai ter de lavar a loiça).

E por fim, tocar guitarra. Não sabia que era possível fazer algo que te traz tanta tranquilidade. Gosto mesmo muito, parece que me sinto mais eu quando o estou a fazer. Acabei por partilhar convosco algumas partes nas redes sociais e vocês gostaram imenso, demasiado até eu diria, é que agora pedem-me para tocar e cantar e eu não o consigo fazer quando me pedem, só sai naturalmente. Inclusive, nunca toquei à frente de ninguém pessoalmente, desculpem a desilusão, sou mais tímida do que pareço. Mas gosto mesmo, não me lembro de ter outro hobbie que me dá tanto prazer.

Queria agradecer-vos muito por continuarem desse lado, fico mesmo feliz. Obrigada, obrigada, obrigada. ♥

Até à próxima sexta!

Um beijo,

Sofia

19:28 2 comments

Hoje vim trazer-vos uma sugestão de uma prenda de Natal ecológica! - e vou já lançar aqui um spoiler, um de vocês vai ganhar um conjunto igual ao meu!

Cada vez se torna mais comum falarmos sobre medidas que podemos tomar para ajudar o ambiente. Falamos sobre deixar de utilizar palhinhas e evitar o plástico, sobre reduzirmos o consumo de carne, entre outras ações que podemos fazer no nosso dia-a-dia e que contribuem para o nosso objetivo: salvarmos o nosso planeta.

A Wanapix juntou-se a mim para vos presentear com dois produtos ecológicos: uma caneca e uma marmita de bamboo personalizadas!

Fui contactada pela marca para experimentar os seus produtos personalizados! Quando vi a marmita de bamboo achei genial e tão bonito da parte deles, por se lembrarem que pequenos gestos têm valor. Fui logo informada que teria a oportunidade de dar dois miminhos a um de vocês e só isso já me deixou feliz, para além de poder experimentar os produtos ainda podia dar-vos essa oportunidade também.

A Wanapix é uma marca com produtos personalizados para cada gosto: podes adicionar fotografias, frases e decorar o produto à tua maneira. Tem ideias de prendas para ofereceres no Natal, coisas para a casa como mantas, canecas, toalhas de mesa, almofadas, cortinas para a casa de banho e muito muito mais. Assim como também tem jogos para crianças personalizados ao vosso gosto e material escolar, por exemplo. Para além disto ainda têm muitas mais coisas como cartões de visita, flyers, cartazes, impressão de fotografias entre outros produtos. Acreditem que se eu listar tudo aqui vão ficar 20 minutos só para ler este parágrafo, ahah.

O passatempo começou neste momento no meu instagram e está a decorrer até ao dia 13 de Dezembro!

As regras são:

👉 Deixar like na foto;

👉 Seguir o meu instagram e o da Wanapix;
👉 Marcar um/a amigo/a nos comentários.

Passo adicional (não obrigatório): partilharem nos stories a fotografia oficial do sorteio (não te esqueças de me marcar para ver que o fizeste), quem o fizer tem mais hipóteses de ganhar. 😊

Queria que vocês soubessem que fui eu que escolhi os produtos a serem sorteados (na verdade inicialmente ia ser só a marmita mas a Wanapix quis oferecer também a caneca a um de vocês). Então sim, podia ter escolhido uma almofada, uma camisola ou seja lá o que for. Mas achei importante utilizar este passatempo para vos dizer que pequenas ações no nosso dia-a-dia fazem a diferença e que cada gesto teu tem uma consequência, então vamos tentar fazer que grande parte dos nossos gestos tenham consequências positivas, okay?

Obrigada por estarem desse lado e um grande obrigada à Wanapix pelo convite, espero que trabalhemos juntos novamente. 😄 E em relação aos outros produtos que recebi, em breve partilho convosco. 😉

Fiquem por esse lado para acompanhar tudo e participem no sorteio! 💓

00:44 No comments

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I hope you like this 3 outfits ideas for spring.

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